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Il fitness? Te lo prescrive il dottore
di andrea muzzarelli
Sovrappeso e obesità affliggono in modo crescente i Paesi industrializzati, aumentando l'incidenza delle patologie cardiovascolari. Il Ministero della Salute e l'Organizzazione Mondiale della Sanità sono pertanto intervenuti con indicazioni e direttive finalizzate a sensibilizzare maggiormente i cittadini sulla necessità di assumere uno stile di vita più sano.
Il risultato è la definizione di uno scenario nel quale il medico di famiglia svolge un ruolo centrale – consulenziale ed educativo – fungendo da trait d'union fra il sistema sanitario e il settore del fitness-wellness. La sua funzione può essere preziosa anche per far capire alla popolazione che l'attività fisica deve essere accompagnata sia da una sana ed equilibrata alimentazione che da una condotta di vita priva di agenti patogeni quali fumo, sostanze dopanti e uso eccessivo di alcool, farmaci e integratori.
A questo proposito abbiamo rivolto qualche domanda al dottor Giacomo Milillo, segretario nazionale della Federazione Nazionale dei Medici di Famiglia (FIMMG), che in collaborazione con la Federazione Italiana Aerobica e Fitness (FIAeF) ha lanciato la campagna di sensibilizzazione Fitness = Muoversi in Salute.
Dottor Milillo, in base a quali parametri è possibile definire “attivo” e “sano” uno stile di vita?
Lo stile di vita è sano quando permette di prevenire diverse patologie, in particolare quelle croniche, garantendo al contempo un'elevata qualità della vita. Per dirla con uno slogan: benessere globale della persona senza generici sacrifici.
In un contesto in cui la popolazione è sempre più interessata da fattori di rischio di patologie ad alto impatto sociale – primi fra tutti l'obesità, la sedentarietà, il fumo, l'abuso di alcool e di sostanze tossiche – ed è sottoposta al proliferare di messaggi pseudoeducazionali provenienti dalle fonti più disparate, risulta sempre più rilevante la richiesta di salute, non intesa più soltanto come assenza di malattia, ma piuttosto come un valore, che include anche il concetto di qualità della vita. ...
Il documento Il fitness? Te lo prescrive il dottore è pubblicato in:
2008