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In forma al lavoro
di andrea muzzarelli
Il National Institute for Health and Clinical Excellence di Londra ha stabilito alcune linee guida dal titolo La promozione della salute sul luogo di lavoro: come incoraggiare i lavoratori a svolgere attività fisica.
Queste indicazioni si rivolgono ai datori di lavoro delle aziende, alle figure professionali responsabili della salute sul luogo di lavoro e a coloro che lavorano nell’ambito del Sistema Sanitario Nazionale, delle Pubbliche Amministrazioni, del Settore Pubblico e del Privato, del Volontariato, dei Servizi alla comunità.
Quattro sono le raccomandazioni indicate:
Raccomandazione 1: politiche e pianificazione
Elaborare un piano o una politica aziendale per incoraggiare e sostenere i lavoratori a svolgere
maggiore attività fisica. Il piano dovrebbe:
- - comprendere provvedimenti che diano al numero più elevato possibile di lavoratori l’opportunità di partecipare alle iniziative;
- basarsi sulla consultazione di tutto lo staff;
- essere supportato dalla dirigenza e avere risorse dedicate.
Raccomandazione 2: implementazione di un programma di attività fisica
Introdurre e monitorare un progetto aziendale multi-componente volto a incoraggiare i
lavoratori a svolgere attività fisica. Esso dovrebbe comprendere:
- politiche di lavoro flessibile e forme di incentivo;
- politiche per incoraggiare i lavoratori a camminare, andare in bicicletta o usare altri mezzi di trasporto che permettano di mantenersi in esercizio;
- il passaggio di informazioni (comprese quelle scritte) su come mantenersi attivi e sui benefici dell’attività motoria;
- l’offerta di un controllo medico libero e riservato.
Raccomandazione 3: elementi che compongono un programma di attività fisica
Aiutare i lavoratori a mantenersi fisicamente attivi durante la giornata lavorativa tenendo conto della natura delle mansioni e di qualsiasi problema in termini di salute e sicurezza.
Raccomandazione 4: sostenere i datori di lavoro
Offrire supporto ai datori di lavoro che desiderano utilizzare questa guida per incoraggiare i
propri dipendenti a svolgere più attività fisica.
«Le raccomandazioni da sole – si legge nel documento – non sono in grado di eliminare l’attuale aumento di obesità o altri fattori di rischio associati a uno stile di vita sedentario; tuttavia, le attività promosse nei luoghi di lavoro, congiunte alle più ampie strategie per incrementare i livelli di attività fisica, potrebbero aiutare le persone a migliorare in modo significativo la propria salute.»
Per maggiori informazioni:
www.nice.org.uk
2010