Aquafitness. Ritrovare energia e mantenersi in forma

È l'ultima pubblicazione di Maria Emilia Rodriguez Adami, direttore tecnico SIAF (scuola italiana aerobica e fitness) e docente internazionale dell'AEA, l'organizzazione leader a livello mondiale nel settore dell'acquafitness.

Il testo si compone di 160 pagine in cui si approfondiscono tutte le più recenti tecniche dell'acquafitness, con il supporto visivo di oltre 350 fotografie, molte delle quali scattate nello splendido scenario delle spiagge di Città del Capo, in Sud Africa. Il manuale giunge sul mercato italiano sulla scia del successo riscosso a livello internazionale dall'edizione inglese, a cura della Dorling Kindersley, immediatamente tradotta in tedesco, spagnolo e portoghese.

Per tutti i professionisti, ma anche per i semplici appassionati, Aquafitness rappresenta una pratica guida nel mondo del fitness in acqua, un metodo sicuro per acquisire e perfezionare tutte le tecniche necessarie per ideare, realizzare e condurre ogni tipo di allenamento in acqua.