INTUITO E CONCENTRAZIONE

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Editrice Il Campo presenta “Intuito e concentrazione - Come rafforzare la presenza mentale sul lavoro”, di Francesco Martelli, un audiolibro che affianca esercizi e tecniche volti a stimolare e sviluppare in maniera adeguata le capacità di concentrazione.

La concentrazione è audio
Avete difficoltà a rimanere concentrati sul lavoro? Grazie a “Intuito e concentrazione”, l’audiolibro di Francesco Martelli, potrete esercitare questa particolare capacità sfruttando qualsiasi momento della giornata e qualsiasi occasione, basterà dotarsi di un lettore mp3.

I contenuti

Molte sono le persone che hanno problemi a restare concentrate e focalizzate sul lavoro. Se questa capacità non è allenata a dovere, è facile diventare inefficienti e non riuscire a raggiungere risultati importanti. Le caratteristiche essenziali per raggiungere i propri obiettivi sono due: la prima è focalizzare tutta la propria attenzione su una sola cosa per volta. La seconda è allenare la concentrazione vera e propria: diventare e restare presenti, con la propria mente, qui, ora, in questo momento.

Quando si è concentrati e presenti si è anche aperti, attenti e ricettivi alle proprie impressioni intuitive. Nemici della concentrazione sono la paura, la fretta, il pensare già al futuro con preoccupazione o a situazioni analoghe già capitate in passato. In questo audiolibro, troverete esercizi e tecniche che vi permetteranno di stimolare e sviluppare adeguatamente le vostre capacità di concentrazione.

Il CD contiene:

45 minuti di registrazione suddivisi in 8 tracce audio mp3
Requisiti minimi : lettore CD audio mp3

L’autore

Francesco Martelli è consulente, formatore e autore specializzato in risorse umane. È Trainer di Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) e si è formato direttamente con i fondatori di questa metodologia. Dal 1997 lavora professionalmente aiutando aziende e persone a eccellere. Ideatore di Intuition TrainingTM, il primo percorso formativo dedicato allo sviluppo dell’intuito, è autore di numerosi prodotti audiovisivi su questi temi.

Indice delle tracce:

1. Introduzione
2. Ottenere focus e concentrazione
3. Respirazione alternata
4. Esercizio “Sono Qui”
5. Trasforma i tuoi schemi di comportamento e di pensiero
6. Rilassamento in 99 secondi
7. Riepilogo
8. Conclusioni