Insegnare alle persone ad allenarsi con costanza: un metodo pratico

Allenamento in palestra
Autore: 
Redazione
Giovedì, Maggio 26, 2016
Giovedì 2 giugno 2016, alle 14.30, a RiminiWellness si terrà il workshop gratuito che insegna ad aiutare le persone a costruire l’abitudine ad allenarsi con costanza, fornendo un metodo pratico. Scrica l'invito!

Perché le persone trovano difficile trasformare in abitudini azioni palesemente salutari? Come possono gli operatori del settore fitness aiutarle a mantenere l’abitudine ad allenarsi quando la sedentarietà le tenta continuamente?

A queste e ad altre domande fornirà una risposta il workshop organizzato da Editrice Il Campo intitolato “Come aiutare le persone a costruire l’abitudine ad allenarsi con costanza: un metodo pratico”, rivolto a titolari e manager di fitness club, istruttori e personal trainer.

Tenuto da Fausto Di Giulio, si terrà giovedì 2 giugno 2016 alle ore 14.30, all’interno di RiminiWellness, nella Sala Diotallevi 2, Hall Sud, al primo piano.

Partendo dal presupposto che le abitudini sono l’architettura invisibile della vita quotidiana e la scienza della costruzione delle abitudini può essere applicare anche al fitness, questo workshop fornirà ai professionisti del settore strumenti pratici, di immediata applicazione, per aiutare le persone a far propria l’abitudine ad allenarsi con costanza per tutta la vita.

Share

LEGGI ANCHE

Piegamenti sulle braccia

Il workout noto come HIIT, ovvero l’interval training ad alta intensità, riscuote da anni una grande popolarità in virtù della sua efficacia.

Cartello esplicativo area fitness Parco Sempione

Dalla collaborazione tra il Comune di Milano e Levissima, è nata la nuova area fitness all’interno di Parco Sempione, inaugurata lo scorso 26 settembre nell’ambito della Milano Green Week e dotata di quin

Ragazzo con smartphone

È tutta giapponese l’idea di mantenere uno stile di vita più fit anche se si è schiavi della routine pendolare. TRAINing, la nuova app per allenarsi in treno, è un’ottima soluzione per allenarsi durante le ore “morte” passate in viaggio.

Barbie

Da sempre modello e icona di stile per le più piccole, spesso al centro di polemiche culturali ma ferma sul gradino più alto del podio come bambola più amata della storia: Barbie, la fashion doll della Mattel che dal 1959 incanta generazioni di giovanissimi e col

Cyclette

Nemica giurata per la nostra salute è da sempre la vecchiaia, è infatti lo scorrere del tempo uno dei più grossi ostacoli al tenerci in forma e in salute.

Particolare copertina Active Cat Around the World

L’International Health, Racquet & Sportsclub Association, sinteticamente nota come IHRSA, ha recentemente pubblicato un nuovo libro rivolto ai bambini, intitolato Active Cat Around the World e sponsorizzato da Gympass.