Pole dance, una nuova disciplina fitness per le palestreGiovedì 22 Marzo 2012 Ne ha parlato alla nostra redazione Erika Ferrari (FISAC), che l'ha introdotta in ItaliaLa pole gymnastic, più nota come pole-dance, racchiude in sé elementi della lap dance, come l’uso del palo, e della ginnastica artistica, dalla quale ha mutuato numerosi movimenti. È ormai ufficialmente riconosciuta nel settore fitness come una disciplina a tutti gli effetti, in grado di divertire e allo stesso tempo tonificare e rassodare il corpo. Questo tipo di esercizio “non convenzionale” è...
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