Pole dance, una nuova disciplina fitness per le palestre small

Pole dance, una nuova disciplina fitness per le palestre

Giovedì 22 Marzo 2012

Ne ha parlato alla nostra redazione Erika Ferrari (FISAC), che l'ha introdotta in Italia

La pole gymnastic, più nota come pole-dance, racchiude in sé elementi della lap dance, come l’uso del palo, e della ginnastica artistica, dalla quale ha mutuato numerosi movimenti. È ormai ufficialmente riconosciuta nel settore fitness come una disciplina a tutti gli effetti, in grado di divertire e allo stesso tempo tonificare e rassodare il corpo. Questo tipo di esercizio “non convenzionale” è...