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Crawling, gattonare 10 minuti al giorno per sentirsi più giovaniMercoledì 2 Novembre 2016 Arriva dagli Stati Uniti il 'crawling', una tecnica di allenamento inventata dal team di professional trainer Original Strength per rinvigorire il corÈ una tecnica di allenamento pensata per ristorare la forza sottratta al corpo dal trascorrere del tempo, il cui punto di partenza è un ritorno alle origini. Anzi, all’infanzia. E’ il crawling, dal verbo ‘to crawl’, letteralmente "gattonare", un esercizio ginnico basato, appunto, sulla camminata a gattoni tipica dei neonati. A inventarselo, e quindi esportarlo in tutti gli Stati Uniti, è stato il...
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Fitnessitaly, la nuova app per gestori di club e palestre, personal trainer e utentiMercoledì 16 Novembre 2016 Andrea degli Antoni, operatore fitness con la passione per l'informatica, ha creato un'app per gestori di club e palestre, personal trainer e utenti,Schede d’allenamento sempre a portata di mano, una linea diretta con il professional trainer e più di 350 esercizi tra cui scegliere per integrare il proprio programma di fitness. Il tutto, tramite una app. Si chiama Fitnessitaly, e a svilupparla è stato Andrea degli Antoni, che lavora nel settore ma ha una passione per l’informatica. Fitnessitaly è già disponibile online, per Ios e Android, e...
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Nel futuro tecnologico del fitness le palestre restano un punto di riferimentoMercoledì 30 Novembre 2016 Un recente studio condotto nel Regno Unito mette in luce le aspettative dei consumatori di fitness per il prossimo decennio.Un recente studio condotto nel Regno Unito, commissionato da ukactive e Argos, fa sapere che i frequentatori di centri fitness si aspettano che, nel giro di un decennio, la loro esperienza vissuta in palestra si trasformerà grazie ai dispositivi tecnologici indossabili – spesso definiti “wearable” anche in Italia – e a servizi inerenti l’allenamento ispirati a Netflix che, come noto, distribuisce...
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