Fitness in palestra

Ispettorato Nazionale del Lavoro: nuove indicazioni operative per SSD e ASD

Lunedì 5 Dicembre 2016

La recentissima circolare dell’Ispettorato Nazionale del Lavoro fornisce indicazioni operative sul trattamento, ai fini previdenziali, dei compensi erogati dall

Il neocostituito Ispettorato Nazionale Del Lavoro ha emanato, con propria lettera circolare del primo dicembre, prot. 1/2016, le proprie indicazioni operative sul trattamento, ai fini previdenziali, dei compensi erogati dalle società e associazioni sportive dilettantistiche.Inserendosi in un filone che aveva già visto, in senso conforme, la circolare del Ministero del Lavoro del 21.02.2014 e del...

Nuotatore

Più sani e più longevi praticando sport e fitness

Martedì 6 Dicembre 2016

Osservando un campione composto da più di 80.000 adulti, uno studio internazionale durato 15 anni ha sfornato nuove prove scientifiche degli straordinari benefi

Fare sport, e più in generale svolgere attività fisica ed esercizio fisico, fa bene alla salute, come dimostrato da un’infinità di studi scientifici. Ma esistono discipline che comportano benefici maggiori rispetto ad altre? Secondo uno studio pluriennale coordinato dalla Sydney Medical School, e pubblicato dal British Journal of Sports Medicine, la risposta a questa domanda è affermativa.Sul...

Loaded Yoga

Loaded Yoga, lo yoga in versione strong

Mercoledì 7 Dicembre 2016

Si chiama "Loaded Yoga" la nuova attività fitness ideata dal fitness club londinese Gymbox, ideale per chi ama lo yoga ma desidera un allenamento più

Dagli Stati Uniti all’Europa, lo yoga quest’anno è entrato nella classifica delle discipline più popolari al mondo. E il fitness club londinese Gymbox ha deciso di portare questa millenaria attività a un nuovo livello. Lo ha fatto creandone una nuova versione che include l'utilizzo di cinghie da polso e da caviglia, tecniche di respirazione e una sequenza di esercizi ad alta intensità che...

Allenamento in palestra

La Regione Emilia Romagna “certifica” il legame etico tra fitness-sport e salute

Lunedì 12 Dicembre 2016

Il “Codice etico delle palestre e delle associazioni sportive che promuovono la salute”, introdotto dalla Regione Emilia Romagna, detta le regole per le struttu

I fitness club e i centri sportivi dell’Emilia Romagna che decidono di aderire al “Codice etico delle palestre e delle associazioni sportive che promuovono la salute” – introdotto dalla Regione – hanno uno strumento in più per dimostrarsi coerenti con il loro impegno per tutelare la salute dei frequentatori. Questa neonata carta dei valori, che gli operatori del settore possono sottoscrivere per...

Ken Hughes

Alla scoperta del consumatore di oggi

Lunedì 19 Dicembre 2016

L’irlandese Ken Hughes, uno dei massimi esperti a livello mondiale dei comportamenti legati al consumo e all’acquisto, giovedì 16 febbraio 2017, a Bologna, apri

La diciottesima edizione di ForumClub, Congresso internazionale ed Expo che si terrà alla Fiera di Bologna da giovedì 16 a sabato 18 febbraio 2017, si aprirà con una general session d’eccezione, sponsorizzata e promossa da Technogym, tenuta dall’irlandese Ken Hughes, uno dei massimi esperti e studiosi, a livello mondiale, dei comportamenti legati al consumo e all’acquisto, nonché amministratore...

Carmine Preziosi

Conoscere il web marketing per vendere di più

Mercoledì 21 Dicembre 2016

Il programma congressuale della diciottesima edizione di ForumClub, che si terrà a Bologna dal 16 al 18 febbraio prossimi, proporrà un seminario intensivo imper

S’intitola “Più vendite con il web marketing” il seminario intensivo che si terrà venerdì 17 febbraio 2017, dalle 14 alle 18, nell’ambito della diciottesima edizione di ForumClub, Congresso internazionale ed Expo che andrà in scena alla Fiera di Bologna da giovedì 16 a sabato 18 febbraio 2017.Un argomento di grande attualità e utilità rivolto all’intero staff del fitness-wellness club e centri...

Float Fit

Float Fit, quando il fitness si sposta sull'acqua

Venerdì 23 Dicembre 2016

Arriva dal Regno Unito il Float Fit, o fitness galleggiante, inventato dall'azienda britannica Aquaphysical e divenuto già popolare in tutto il mondo.

Qualcuno probabilmente, almeno durante le prime sessioni, finirà per cadere in acqua, ma forse la possibilità di un tuffo inaspettato non fa che aggiungere adrenalina a una allenamento già fuori dall'ordinario. Il Float Fit, infatti, non è un training da svolgere in palestra, sui materassini da yoga o in sala pesi. E' un allenamento da portare a termine galleggiando. A inventarlo è stata l'aziena...

Twerkout

Twerkout, l’allenamento che trasforma la palestra in un palcoscenico

Mercoledì 28 Dicembre 2016

Tre anni fa Miley Cyrus, dal palcoscenico degli MTV Video Music Awards, l’aveva lanciata come moda globale, inducendo donne e uomini di ogni etnia e religione a

Tre anni fa Miley Cyrus, dal palcoscenico degli MTV Video Music Awards, l’aveva lanciata come moda globale, inducendo donne e uomini di ogni etnia e religione a muovere i fianchi a un ritmo forsennato, in una parola a twerkare. Ora però il Twerking, ossia la danza delle natiche, non è più solo un movimento sexy da discoteca o da videoclip musicale firmato Rihanna, Beyoncé o Harry Styles: è anche...

John Reed

A Mestre il primo John Reed Fitness Music Club

Venerdì 30 Dicembre 2016

Inaugura il 2 gennaio prossimo a Mestre, in via Carducci 23, il primo John Reed Fitness Music Club d'Italia, di proprietà del gruppo McFit, che conta oltre

Oltre agli attrezzi e ai materassini c’è la consolle del dj, perché al John Reed Fitness Music Club ci si allena al ritmo della musica live. Una novità che approderà anche in Italia a partire dal 2 gennaio, quando il fitness club, di proprietà della società tedesca McFIT, che conta oltre 240 centri fitness in Europa, aprirà una nuova sede a Mestre, in via Carducci 23. Una palestra del tutto...