Sedentario sul divano

La sedentarietà costa all'Unione Europea 80 miliardi all'anno

Martedì 3 Ottobre 2017

Nel corso di un convegno svoltosi recentemente a Bruxelles è stato reso noto che i 210 milioni di sedentari hanno un costo esorbitante per l'Europa.

Nel corso del convegno intitolato “Sport, Salute e Alimentazione: Benefici e Rischi”  recentemente svoltosi a Bruxelles, Maxime Leblanc, responsabile degli affari europei dell’associazione “Sports and Citizenship”, ha presentato interessanti dati sul costo, anche economico, della sedentarietà.Ha reso noto che i cittadini europei completamente inattivi oggi sono circa 210 milioni e che...

Fitness tracker

Fitness Tracker, giocare a squadre in famiglia ci fa sudare di più

Giovedì 5 Ottobre 2017

Diversi studi condotti a livello internazionale, tra cui quello firmato dai ricercatori della Penn State, dimostrano che i fitness tracker non bastano, da soli,

Trasformare l’attività fisica in una competizione aperta a tutta la famiglia per incentivare il movimento tra le mura domestiche. E’ questa la soluzione proposta da un gruppo di ricercatori dell’Università della Pennsylvania, che negli scorsi mesi, per calcolare l’impatto dei tracker sulla percentuale di tempo dedicato allo sport, ha offerto a un gruppo di 200 adulti altrettanti dispositivi,...

Persone obese

Obesity Day 2017: alimentazione e stile di vita contro sovrappeso e obesità

Giovedì 12 Ottobre 2017

L'edizione 2017 dell'Obesity Day, campagna promossa dall'Associazione italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica per contrastare sovrappeso e obe

La diciassettesima edizione dell'Obesity Day, campagna di sensibilizzazione finalizzata alla prevenzione dell’obesità e del sovrappeso promossa dall’Associazione italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica, sinteticamente ADI, si è svolta anche quest'anno, come sempre, il 10 ottobre.Un'edizione 2017 che si pone un obiettivo chiaro e specifico: recuperare, e al tempo stesso valorizzare, l’identità...

Londra di notte

Fitness britannico in ottima forma

Lunedì 16 Ottobre 2017

L’edizione 2017 di “State of the UK Fitness Industry Report”, l’annuale studio che tasta il polso ai club del Regno Unito, indica che il mercato del fitness più

L'ultima edizione di di State of the UK Fitness Industry Report, lo studio tramite il quale ogni anno la nota società di ricerca di mercato britannica Leisure DB analizza il settore dei fitness club del Regno Unito, evidenzia che il mercato dell’esercizio fisico, del benessere e della salute d’Oltremanica continua a crescere.  Una crescita imputabile in primo luogo agli operatori privati il...

Dean Conn

HRBIT, l'interval training con frequenza cardiaca sotto controllo

Martedì 17 Ottobre 2017

Proposto dalla grande catena statunitense Orange Theory Fitness, questa tipologia d'allenamento alterna fasi ad alta intensità a brevi recuperi, assicurand

Dan Conn (in tutte e tre le foto), ex rugbista australiano diventato in seguito modello, è il nuovo ambasciatore della scienza del corpo umano. Sta infatti dando il suo importante contributo al lancio di una nuova interpretazione del fitness che sta riscuotendo grandi consensi anche in Australia. Si tratta di HRBIT, ovvero l'interval training basato sul monitoraggio della frequenza cardiaca che...

Zoo Fitness

Zoo Fitness, il movimento primordiale che richiama gli animali

Martedì 24 Ottobre 2017

Creato negli Stati Uniti, dove è velocemente diventato trend del 2017, lo Zoo Fitness mima i movimenti degli animali, per un allenamento ad alta intensità da 60

Il progresso come ritorno alle origini, anche quando si parla di Fitness. Questo è il principio alla base di tanti nuovi trend dell’attività fisica, come ad esempio il crawling, e questo è anche ciò su cui si basa lo Zoo Fitness, una nuova disciplina – già popolarissima Oltralpe – che imita i movimenti degli animali per bruciare i grassi e allenare i muscoli. A inventarsela – è ovvio – sono gli...

Assault Air Bike

Assault Air Bike, il workout che trasforma il corpo

Mercoledì 25 Ottobre 2017

L’Assault Air Bike, nuova tendenza del fitness già popolarissima a livello internazionale, combina contemporaneamente – in modo straordinariamente efficace – un

Brevi allenamenti da 26 minuti ciascuno che contribuiscono a migliorare in breve tempo la forma fisica. È così che funziona l’Assault Air Bike, la nuova tendenza del fitness internazionale che combina contemporaneamente – e in modo straordinariamente efficace – un allenamento ad alta intensità per la parte superiore a un allenamento per quella inferiore, consentendo di bruciare calorie su calorie...

Lezione SoulCycle

Le "boutique" del fitness sotto la lente

Giovedì 26 Ottobre 2017

L'edizione 2017 dello studio finanziario commissionato dall'Association of Fitness Studios per far luce sul comparto dei fitness studi svela dati inte

La statunitense Association of Fitness Studios, sinteticamente AFS, ha presentato ieri i risultati della terza edizione dello studio, di natura finanziaria, dedicato al mercato degli studi del fitness, i piccoli club specializzati noti anche come "boutique". "Fitness Studio Operating & Financial Benchmarking Report", questo il nome dell'indagine svolta da ClubIntel, ha identificato e misurato...

Premiazione Club Award 2017

Candida il tuo Club alla XII edizione del Club Award!

Martedì 31 Ottobre 2017

C'è tempo fino al 29 dicembre 2017 per candidarsi alla dodicesima edizione del prestigioso premio istituito dalla rivista Il Nuovo Club, rivolto agli opera

Per candidarsi alla dodicesima edizione del prestigioso premio istituito dalla rivista Il Nuovo Club e rivolto agli operatori di fitness-wellness club e centri sportivi c'è tempo fino al 29 dicembre 2017. Farlo è facile: basta compilare e inviare i moduli scaricabili in calce insieme al materiale richiesto.In palio non solo una targa e, nel caso del Club dell'Anno una vetrofania da esporre nel...

Scritta Facebook

Quando il cliente del club è su Facebook

Giovedì 2 Novembre 2017

Come se la cavano le palestre italiane nella gestione delle richieste d’informazioni ricevute tramite Facebook?

Per avere un'idea di come se la cavano i fitness-wellness club italiani nella gestione delle richieste d’informazioni ricevute tramite Facebook, la redazione della rivista Il Nuovo Club ha contattato, sotto mentite spoglie, un campione di club rappresentativo di tutto il Paese per rilevare vizi e virtù del settore e fornire utili spunti su cui riflettere e modelli  ai quali ispirarsi. Lo ha...