In forma col passeggino small

In forma col passeggino

Lunedì 14 Giugno 2010

Intervista a Monica Taranto fondatrice, insieme a Elaine Barbosa, di un nuovo modo di concepire il fitness e la post-gravidanza: Mammafit.

di Chiara La Piana Negli Stati Uniti si chiama Strollercize, in Italia MammaFit, ma l’obiettivo è lo stesso: fornire a giovani mamme con prole al seguito un modulo d’allenamento efficace e coinvolgente. All’aria aperta o (se la stagione non lo consente) all’interno di una sala, il corso indica alle partecipanti la “retta via” da seguire per ritrovare la forma.  MammaFit è un’Associazione...

Basta con le scuse, è ora di muoversi! small

Basta con le scuse, è ora di muoversi!

Lunedì 5 Luglio 2010

di redazione Ancora una volta i club statunitensi hanno richiamato all’ordine la popolazione con lo slogan “Riprenditi la Tua Salute”, mettendo al bando le consuete scuse accampate dai più per sottrarsi allo svolgimento di attività fisica regolare e al controllo dell’alimentazione. L’iniziativa rientra nella sesta edizione di I Lost It at the Club!, l’annuale campagna promossa e coordinata...

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Inclusive Fitness: lo sport è per tutti

Giovedì 2 Dicembre 2010

di andrea muzzarelli Inclusive Fitness è un nuovo progetto finalizzato a rendere pienamente accessibile la pratica sportiva nei fitness/wellness club da parte dei disabili. Si tratta di un programma innovativo, di alto profilo sociale, che intende sensibilizzare e coinvolgere gli operatori del settore e le aziende. Il diritto all’accesso allo sport, sancito dall’art. 30 della Convenzione...