Cervello

L’esercizio fisico riduce i deficit cognitivi in chi ha subìto un ictus

Venerdì 3 Marzo 2017

Da una recente meta-analisi di 13 studi condotti negli Stati Uniti l’esercizio fisico strutturato riduce significativamente i deficit cognitivi nei soggetti che

Nel corso della recente conferenza internazionale sull’Ictus, tenuta dall’American Stroke Association, sono stati presentati i risultati di una meta-analisi di 13 studi condotti su un campione complessivamente composto da 735 individui. È merso che l’esercizio fisico strutturato riduce significativamente i deficit cognitivi nei soggetti che hanno subìto un ictus, indipendentemente dalla durata...

Cervello in allenamento

Esercizio fisico, l’elisir di giovinezza anche per il cervello

Giovedì 27 Aprile 2017

Yoga, tai chi, attività aerobica e allenamento per la forza riducono negli over 50 i rischi di contrarre malattie neurodegenerative, migliorando al tempo stesso

Il British Journal of Sports Medicine ha recentemente pubblicato i risultati emersi da una ricerca condotta all’Università di Camberra che ha classificato le discipline maggiormente benefiche per la salute mentale degli ultra cinquantenni. I ricercatori dell’Ateneo australiano hanno mostrato, ancora una volta, che l’attività motoria spontanea, l’esercizio fisico e lo sport giocano un ruolo...