Cristiano Ronaldo, noto anche per il suo stile di vita incentrato sull’efficienza fi
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Redazione
Lunedì, Agosto 27, 2018
In collaborazione con l’Organizzazione mondiale della sanità e l’American Heart Association, il colosso del web ha rinnovato la sua applicazione per il fitness e il wellness
Google ha lanciato la nuova versione di Google Fit, la app impiegabile per monitorare l'attività motoria.
Google Fit - attualmente disponibile nella versione per Android e dispositivi indossabili, ma presto arriverà quella per iPhone - costituisce un'alternativa più avanzata al contapassi, essenzialmente basata su due parametri: minuti di attività e punti cardio (valore che si accumula svolgendo attività che innalzano la frequenza cardiaca). Ogni minuto di camminata veloce, ad esempio, corrisponde a un punto cardio, mentre ogni minuto di sforzo più intenso, come la corsa, consente di accumulare 2 punti cardio. Ovviamente la app è utilizzabile per tenere sotto controllo altre attività ed è integrabile con altre app dedicate al fitness, tra le quali figurano Strava, Runkeeper, Endomondo a MyFitnessPal.
Obiettivo di questa applicazione, tramite la quale il gigante del web potenzia la sua raccolta di "big data" sulle condizioni fisiche e sul benessere di numerosi consumatori, è motivare chiunque a svolgere almeno la dose minima di attività motoria raccomandata dall'OMS per ridurre il rischio di malattie cardiache, migliorare il sonno e aumentare il benessere complessivo: 30 minuti di camminata veloce, 5 giorni alla settimana.
