News

13

Gennaio
Acquafitness

Acquafitness: il benessere alla portata di tutti

Allenarsi in piscina è di estrema utilità, perché oltre a dare forma e tonicità al corpo permette di drenare e depurare l’organismo, agendo in maniera efficace anche sul sistema cardiocircolatorio. L’acquafitness – così... Leggi tutto

03

Gennaio
Scimpanzè

Adattarsi agli adattamenti del cuore

La sedentarietà è forse la peggiore e la più diffusa tra le cattive abitudini della società odierna ed è una delle principali cause di disturbi e patologie all’apparato cardiocircolatorio. Ciò potrebbe dipendere dall’incompatibilità tra la forma del nostro cuore e le nostre abitudini.

Un... Leggi tutto

19

Dicembre
Sportivi che corrono

L’attività fisica protegge i muscoli dall’atrofia da cancro

Uno studio coordinato dai ricercatori dell’Unità di Disfunzioni Neuromuscolari dell’Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri IRCCS con il supporto di AIRC e Fondazione Cariplo... Leggi tutto

16

Dicembre
Campo da tennis

Il tennis fa bene anche agli over 65

Giocare regolarmente a tennis fa bene anche a chi è più avanti con l’età, lo dimostra uno studio sostenuto dalla Società Italiana di Cardiologia Geriatrica (SICGE) e dalla Onlus Salute e Società svolto su 145 membri del Circolo del Tennis Roma e 185 individui... Leggi tutto

09

Dicembre
Depressione

La sottile relazione tra attività giornaliera e depressione

Negli ultimi anni si è cercato di scoprire se il livello di attività fisica fornisca effettivamente informazioni utili alla diagnosi del disturbo bipolare, per giungere a una diagnosi precoce. È noto, infatti, che sia il... Leggi tutto

04

Dicembre
Pasticche

Doping in palestra: fioccano le denunce

Le indagin, coordinate dai Nas di Firenze, avevano avuto inizio dopo il sequestro, avvenuto a Figline Valdarno, in provincia di Firenze, di sostanze dopanti e stupefacenti proveniente dalla Polonia e spacciate su tutto il territorio nazionale.

Il pacco... Leggi tutto

03

Dicembre
Game face

La faccia del campione aiuta a vincere

Comunemente chiamata game face, la faccia da competizione è l’espressione concentrata e seria che spesso esibiscono gli atleti prima di un importante match sportivo.

Al fine di comprendere quanto questa espressione possa influenzare il successo di un individuo... Leggi tutto

02

Dicembre
Ingresso stabilimento termale

Federterme: guerra alle “finte” terme

A seguito dell’ennesima campagna pubblicitaria, attuata da un operatore commerciale, che utilizza in modo equivoco la parolaterme”, affiancandola a servizi di natura del tutto estranei alle cure e alle prestazioni termali definite dalla Legge 323/2000... Leggi tutto

29

Novembre
Donna bendata

The dark side of… fitness

Il senso della vista ci fornisce ben l’80% delle informazioni che quotidianamente utilizziamo per orientarci e muoverci nel mondo. Chiudere gli occhi durante un allenamento e affidarsi agli altri sensi, in particolare udito e tatto, è un ottimo metodo per ridurre al minimo le distrazioni... Leggi tutto

28

Novembre
Esercizio in palestra

Industria del fitness: obiettivi ambiziosi ma scarsa consapevolezza

Da una recente indagine coordinata da Paolo Menconi, Presidente di IFOOsservatorio... Leggi tutto