News

17

Marzo

Coronavirus, l'Università di Bologna mette a disposizione allenamenti online per tutti sui canali social

L'Università di Bologna non si ferma e dopo aver portato in modalità a distanza didattica, esami, lauree e i servizi all’utenza, da domani... Leggi tutto

16

Marzo

Il fitness ai tempi del coronavirus, la palestra diventa virtuale

Con il decreto della Presidenza del Consiglio dei ministri del 9 marzo scorso, il Governo guidato dal premier Giuseppe Conte ha esteso la 'zona rossa' a tutta l'Italia, nel tentativo di contenere e contrastare la... Leggi tutto

12

Marzo
The Good Plates

The Good Plates, il ristorante del benessere mentale

Un team di terapisti nutrizionali e interior designer ha realizzato The Good Plates, un ristorante in cui ogni dettaglio è stato studiato in funzione del benessere mentale: dal cibo alle stoviglie, all’arredamento e alla combinazione di colori, luci e... Leggi tutto

28

Febbraio
Piegamenti sulle braccia

HILIT, la versione gentile dell’HIIT

Il workout noto come HIIT, ovvero l’interval training ad alta intensità, riscuote da anni una grande popolarità in virtù della sua efficacia. Chi teme gli effetti collaterali di un’attività tosta anche per le articolazioni può ora optare per la sua versione più... Leggi tutto

25

Febbraio
Cartello esplicativo area fitness Parco Sempione

Milano: la palestra sostenibile nel parco

Dalla collaborazione tra il Comune di Milano e Levissima, è nata la nuova area fitness all’interno di Parco Sempione, inaugurata lo scorso 26 settembre nell’ambito della Milano Green Week e dotata di... Leggi tutto

17

Febbraio
Ragazzo con smartphone

TRAINing, per tenersi in forma anche da pendolari

È tutta giapponese l’idea di mantenere uno stile di vita più fit anche se si è schiavi della routine pendolare. TRAINing, la nuova app per allenarsi in treno, è un’ottima soluzione per allenarsi durante le ore “morte” passate in viaggio.

McCann... Leggi tutto

13

Febbraio
Barbie

Anche la Barbie si vota al benessere

Da sempre modello e icona di stile per le più piccole, spesso al centro di polemiche culturali ma ferma sul gradino più alto del podio come bambola più amata della storia: Barbie, la fashion doll della Mattel che dal 1959 incanta generazioni di giovanissimi e... Leggi tutto

10

Febbraio
Cyclette

L’efficacia dell’attività fisica adattata sull’osteoartrosi

Nemica giurata per la nostra salute è da sempre la vecchiaia, è infatti lo scorrere del tempo uno dei più grossi ostacoli al tenerci in forma e in salute. A risentire dell’invecchiamento sono sicuramente le ossa: l’artrosi è un disturbo estremamente... Leggi tutto

06

Febbraio
Ragazzo con monocolo

Attività fisica e ambliopia: cosa c’è da sapere

L’ambliopia, o occhio pigro, è un disturbo molto diffuso causato da una forte differenza di attività tra un occhio e l’altro e comporta una evidente riduzione delle capacità visive. Questo forte sbilanciamento può essere causato da diverse altre... Leggi tutto

06

Febbraio
Particolare copertina Active Cat Around the World

Il gatto giramondo che mette in moto i bambini

L’International Health, Racquet & Sportsclub Association, sinteticamente nota come IHRSA, ha recentemente pubblicato un nuovo libro rivolto ai bambini, intitolato Active Cat Around the World e sponsorizzato... Leggi tutto