News

02

Settembre
Logo David Lloyd Clubs

David Lloyd: una strategia ad hoc per conquistare i senior

Il colosso britannico David Lloyd Leisure – il maggiore operatore europeo per fatturato (545 milioni di euro) che conta 114 premium club in 8 paesi, 99 dei quali nel Regno Unito –... Leggi tutto

02

Settembre
Esercizio di Bowpring

Bowspring, il fitness posturale mind & body

Ideato negli Stati Uniti da John Friend e Desi Springer, il metodo il Bowspring si sta diffondendo anche in Italia. Si tratta di un’attività adatta a tutti che funge da... Leggi tutto

28

Agosto
Foto di gruppo workshop “Train Clean, Feel Good!”

McFIT, il fitness libero dal doping

Train Clean, Feel Good!” è il claim scelto dalla nota catena di club McFIT per la seconda edizione del workshop organizzato per ribadire, ai propri club manager, l’impegno del brand per promuovere una pratica... Leggi tutto

11

Luglio

Dal 15 al 19 luglio Yoga Festival a Bormio Terme

Yoga, terme, massaggi e natura. Tutto questo e molto altro nel programma dello Yoga Festival organizzato da Bormio Terme: cinque giorni di relax, dal 15 al 19 luglio, per prendersi cura di sé e scoprire le meraviglie del territorio, prima tra tutte... Leggi tutto

09

Luglio
Bambina fa yoga

Bologna: lo yoga entra nelle scuole primarie

In alcune scuole primarie di Bologna è stato introdotto, a partire dall’anno scolastico appena conclusosi, lo yoga. Una novità assoluta per l’Italia che potrebbe fungere da apripista per altre iniziative di questo tipo, frutto... Leggi tutto

04

Luglio

Daybreaker, il fitness si sposta in discoteca

“Svegliati presto e, invece di iniziare la giornata in palestra, cominciala in discoteca”. Sembra un paradosso, e invece è l’ultimo, popolarissimo trend del fitness: il Daybreaker, che trasforma la sala da ballo in un luogo di salute e benessere.... Leggi tutto

03

Luglio

Cervicale, depressione: usare troppo lo smartphone non fa bene alla salute

Un recente studio dell'Università di Harvard condotto dalla professoressa Amy Cuddy ha individuato una nuova patologia legata all'uso e all'abuso del telefono cellulare. È il cosiddetto "collo da smartphone"... Leggi tutto

02

Luglio

Secondo uno studio del Cnr, l'attività fisica accresce le capacità olfattive

Nel cervello adulto dei mammiferi esistono aree in cui si originano nuovi neuroni a partire da cellule staminali neurali. Una di queste è denominata zona sottoventricolare (Svz) e... Leggi tutto

27

Giugno

Attività fisica, secondo la scienza la resistenza umana ha un limite

Vedere atleti che sfidano ogni limite e riscrivono qualsiasi record, cimentandosi in gare destinate a passare alla storia e in prodezze capaci di incantare il mondo intero, è la norma oggi, nella società ipercomunicativa 4.0... Leggi tutto

25

Giugno
Lezione di LadyMum

LadyMum: mamme più forti e consapevoli

LadyMum è uno specifico protocollo d’allenamento rivolto alle donne in gravidanza e alle neo mamme nel primo anno post partum, un vero e proprio percorso di consapevolezza e benessere fisico che coniuga il sapere delle scienze... Leggi tutto