News

05

Febbraio
Allenamento Victus Soul

Victus Soul, la boutique dedicata a HIIT, boxe e corsa

L'effervescente mercato londinese dei piccoli studi specializzati, più noti come boutique, registra il debutto di un nuovo operatore: Victus Soul, che propone lezioni da 40 e 60 minuti, basate sui connubi HIIT e... Leggi tutto

04

Febbraio
pool running

Correre in piscina: il fitness scende in acqua

La corsa scopre una nuova, inedita, versione acquatica: il pool running, particolarmente amato e diffuso nei paesi anglosassoni. È possibile praticarlo in piscina, sia appoggiando i piedi sul fondo con l’acqua all'altezza del petto, sia in acqua alta indossando un... Leggi tutto

01

Febbraio
Convegno ANIF ForumClub 2018

Convegno nazionale ANIF: il punto sulla gestione di fitness club e centri sportivi

In occasione del 20°  ForumClub, che si terrà nel Padiglione 19 della Fiera di Bologna e nell'attiguo Palazzo... Leggi tutto

28

Gennaio

La prima applicazione che ricompensa l'attività fisica svolta

Un recente studio ISTAT ha rivelato che 23 milioni e 85mila italiani non praticano sport e tantomeno attività fisica nel tempo libero. Nello specifico, è sedentario il 43,4% delle donne e il 34,8% degli uomini.... Leggi tutto

24

Gennaio

In forma con Thor: la fitness app di Chris Hemsworth

Come dimenticare l’eccellente forma fisica sfoggiata dal Dio del tuono Thor, personaggio della Marvel? Ebbene, l’attore australiano Chris Hemsworth, che di Thor è il volto cinematografico, ha lanciato una sua app, Centr Fit... Leggi tutto

23

Gennaio
METODO WAL

Metodo WAL, la disciplina olistica che cura mente e corpo

L’esercizio fisico è un’attività insostituibile per il benessere dell’organismo. Muoversi aiuta a raggiungere l’apice della salute psico-fisica. Il Metodo WAL è l’unica disciplina... Leggi tutto

18

Gennaio
Congresso IHRSA 2018

A San Diego guardando al futuro

La trentottesima edizione dell’Annual International Convention & Trade Show, organizzata dall’IHRSA, avrà luogo, per il secondo anno consecutivo, nella soleggiata San Diego, dal 13 al 16 marzo prossimi.

Le... Leggi tutto

17

Gennaio
Sport e cervello

Esercizio fisico, elisir di lunga vita anche per il cervello

Uno studio condotto alla Deakin University di Melbourne, in Australia, ha confermato che praticare attività fisica durante l’infanzia e l’adolescenza potrebbe prevenire l’insorgenza, in età adulta, di malattie come demenza... Leggi tutto

04

Gennaio
Cold Yoga

Cold Yoga, quando il freddo è fonte di benessere

Molte persone definiscono ‘di successo’ un allenamento solo quando entrano in doccia adeguatamente sudate. Il che non rappresenta necessariamente un preconcetto. Tuttavia, in una società iper-esposta al cambiamento, ecco che arriva una nuova espressione del fitness che si... Leggi tutto

20

Dicembre
Group fitness

I trend del fitness 2019

Per il tredicesimo anno consecutivo, l'American College of Sports Medicine (ACSM) - una delle massime autorità, a livello mondiale, nell’ambito del fitness e del legame tra esercizio fisico e salute - ha condotto il sondaggio con il quale, intervistando migliaia di operatori ed... Leggi tutto