News
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13 Gennaio |
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Acquafitness: il benessere alla portata di tuttiAllenarsi in piscina è di estrema utilità, perché oltre a dare forma e tonicità al corpo permette di drenare e depurare l’organismo, agendo in maniera efficace anche sul sistema cardiocircolatorio. L’acquafitness – così... Leggi tutto |
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03 Gennaio |
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Adattarsi agli adattamenti del cuoreLa sedentarietà è forse la peggiore e la più diffusa tra le cattive abitudini della società odierna ed è una delle principali cause di disturbi e patologie all’apparato cardiocircolatorio. Ciò potrebbe dipendere dall’incompatibilità tra la forma del nostro cuore e le nostre abitudini. Un... Leggi tutto |
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19 Dicembre |
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L’attività fisica protegge i muscoli dall’atrofia da cancroUno studio coordinato dai ricercatori dell’Unità di Disfunzioni Neuromuscolari dell’Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri IRCCS con il supporto di AIRC e Fondazione Cariplo... Leggi tutto |
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16 Dicembre |
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Il tennis fa bene anche agli over 65Giocare regolarmente a tennis fa bene anche a chi è più avanti con l’età, lo dimostra uno studio sostenuto dalla Società Italiana di Cardiologia Geriatrica (SICGE) e dalla Onlus Salute e Società svolto su 145 membri del Circolo del Tennis Roma e 185 individui... Leggi tutto |
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09 Dicembre |
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La sottile relazione tra attività giornaliera e depressioneNegli ultimi anni si è cercato di scoprire se il livello di attività fisica fornisca effettivamente informazioni utili alla diagnosi del disturbo bipolare, per giungere a una diagnosi precoce. È noto, infatti, che sia il... Leggi tutto |
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04 Dicembre |
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Doping in palestra: fioccano le denunceLe indagin, coordinate dai Nas di Firenze, avevano avuto inizio dopo il sequestro, avvenuto a Figline Valdarno, in provincia di Firenze, di sostanze dopanti e stupefacenti proveniente dalla Polonia e spacciate su tutto il territorio nazionale. Il pacco... Leggi tutto |
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03 Dicembre |
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La faccia del campione aiuta a vincereComunemente chiamata game face, la faccia da competizione è l’espressione concentrata e seria che spesso esibiscono gli atleti prima di un importante match sportivo. Al fine di comprendere quanto questa espressione possa influenzare il successo di un individuo... Leggi tutto |
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02 Dicembre |
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Federterme: guerra alle “finte” termeA seguito dell’ennesima campagna pubblicitaria, attuata da un operatore commerciale, che utilizza in modo equivoco la parola “terme”, affiancandola a servizi di natura del tutto estranei alle cure e alle prestazioni termali definite dalla Legge 323/2000... Leggi tutto |
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29 Novembre |
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The dark side of… fitnessIl senso della vista ci fornisce ben l’80% delle informazioni che quotidianamente utilizziamo per orientarci e muoverci nel mondo. Chiudere gli occhi durante un allenamento e affidarsi agli altri sensi, in particolare udito e tatto, è un ottimo metodo per ridurre al minimo le distrazioni... Leggi tutto |
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28 Novembre |
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Industria del fitness: obiettivi ambiziosi ma scarsa consapevolezzaDa una recente indagine coordinata da Paolo Menconi, Presidente di IFO, Osservatorio... Leggi tutto |