News

09

Luglio
Bambina fa yoga

Bologna: lo yoga entra nelle scuole primarie

In alcune scuole primarie di Bologna è stato introdotto, a partire dall’anno scolastico appena conclusosi, lo yoga. Una novità assoluta per l’Italia che potrebbe fungere da apripista per altre iniziative di questo tipo, frutto... Leggi tutto

04

Luglio

Daybreaker, il fitness si sposta in discoteca

“Svegliati presto e, invece di iniziare la giornata in palestra, cominciala in discoteca”. Sembra un paradosso, e invece è l’ultimo, popolarissimo trend del fitness: il Daybreaker, che trasforma la sala da ballo in un luogo di salute e benessere.... Leggi tutto

03

Luglio

Cervicale, depressione: usare troppo lo smartphone non fa bene alla salute

Un recente studio dell'Università di Harvard condotto dalla professoressa Amy Cuddy ha individuato una nuova patologia legata all'uso e all'abuso del telefono cellulare. È il cosiddetto "collo da smartphone"... Leggi tutto

02

Luglio

Secondo uno studio del Cnr, l'attività fisica accresce le capacità olfattive

Nel cervello adulto dei mammiferi esistono aree in cui si originano nuovi neuroni a partire da cellule staminali neurali. Una di queste è denominata zona sottoventricolare (Svz) e... Leggi tutto

27

Giugno

Attività fisica, secondo la scienza la resistenza umana ha un limite

Vedere atleti che sfidano ogni limite e riscrivono qualsiasi record, cimentandosi in gare destinate a passare alla storia e in prodezze capaci di incantare il mondo intero, è la norma oggi, nella società ipercomunicativa 4.0... Leggi tutto

25

Giugno
Lezione di LadyMum

LadyMum: mamme più forti e consapevoli

LadyMum è uno specifico protocollo d’allenamento rivolto alle donne in gravidanza e alle neo mamme nel primo anno post partum, un vero e proprio percorso di consapevolezza e benessere fisico che coniuga il sapere delle scienze... Leggi tutto

23

Giugno
Tirrenia Event 2018

20° Tirrenia Spinning® Event: tre giornate molto speciali

Lo Spinning® fa il suo ritorno  sul litorale toscano. La ventesima edizione del Tirrenia Camp + Event, organizzato da Fispin SSD a RL, si terrà nel lungo fine settimana del 12,... Leggi tutto

18

Giugno
Longevity Health & Wellness Hotel

Gli hotel del wellness, della salute e della longevità

Si chiama Longevity Health & Wellness Hotel e ha recentemente aperto i battenti ad Alvor, in Portogallo. Affacciato sulla suggestive baia dell’Algarve, regala agli ospiti una vista panoramica... Leggi tutto

12

Giugno

Fare sport da piccoli mantiene il cuore sano

Fare attività fisica sin da bambini aiuta a crescere con un cuore sano, mantenendolo efficiente anche nell'età adulta. Sono queste le conclusioni di uno studio condotto in Canada dall'Università di McMaster, pubblicato sulla rivista ... Leggi tutto

27

Maggio

L'allenamento del 'vignaiolo', allenarsi tra i vigneti

A ben vedere, non poteva mancare. Tra le mille e uno tendenze del fitness, alcune più curiose di altre, pensiamo ad esempio al goat yoga, cioè allo yoga con le caprette, o al beer yoga, cioè lo yoga con la birra, come poteva non esserci un... Leggi tutto