News
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09 Luglio |
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Bologna: lo yoga entra nelle scuole primarieIn alcune scuole primarie di Bologna è stato introdotto, a partire dall’anno scolastico appena conclusosi, lo yoga. Una novità assoluta per l’Italia che potrebbe fungere da apripista per altre iniziative di questo tipo, frutto... Leggi tutto |
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04 Luglio |
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Daybreaker, il fitness si sposta in discoteca“Svegliati presto e, invece di iniziare la giornata in palestra, cominciala in discoteca”. Sembra un paradosso, e invece è l’ultimo, popolarissimo trend del fitness: il Daybreaker, che trasforma la sala da ballo in un luogo di salute e benessere.... Leggi tutto |
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03 Luglio |
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Cervicale, depressione: usare troppo lo smartphone non fa bene alla saluteUn recente studio dell'Università di Harvard condotto dalla professoressa Amy Cuddy ha individuato una nuova patologia legata all'uso e all'abuso del telefono cellulare. È il cosiddetto "collo da smartphone"... Leggi tutto |
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02 Luglio |
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Secondo uno studio del Cnr, l'attività fisica accresce le capacità olfattiveNel cervello adulto dei mammiferi esistono aree in cui si originano nuovi neuroni a partire da cellule staminali neurali. Una di queste è denominata zona sottoventricolare (Svz) e... Leggi tutto |
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27 Giugno |
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Attività fisica, secondo la scienza la resistenza umana ha un limiteVedere atleti che sfidano ogni limite e riscrivono qualsiasi record, cimentandosi in gare destinate a passare alla storia e in prodezze capaci di incantare il mondo intero, è la norma oggi, nella società ipercomunicativa 4.0... Leggi tutto |
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25 Giugno |
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LadyMum: mamme più forti e consapevoliLadyMum è uno specifico protocollo d’allenamento rivolto alle donne in gravidanza e alle neo mamme nel primo anno post partum, un vero e proprio percorso di consapevolezza e benessere fisico che coniuga il sapere delle scienze... Leggi tutto |
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23 Giugno |
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20° Tirrenia Spinning® Event: tre giornate molto specialiLo Spinning® fa il suo ritorno sul litorale toscano. La ventesima edizione del Tirrenia Camp + Event, organizzato da Fispin SSD a RL, si terrà nel lungo fine settimana del 12,... Leggi tutto |
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18 Giugno |
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Gli hotel del wellness, della salute e della longevitàSi chiama Longevity Health & Wellness Hotel e ha recentemente aperto i battenti ad Alvor, in Portogallo. Affacciato sulla suggestive baia dell’Algarve, regala agli ospiti una vista panoramica... Leggi tutto |
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12 Giugno |
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Fare sport da piccoli mantiene il cuore sanoFare attività fisica sin da bambini aiuta a crescere con un cuore sano, mantenendolo efficiente anche nell'età adulta. Sono queste le conclusioni di uno studio condotto in Canada dall'Università di McMaster, pubblicato sulla rivista ... Leggi tutto |
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27 Maggio |
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L'allenamento del 'vignaiolo', allenarsi tra i vignetiA ben vedere, non poteva mancare. Tra le mille e uno tendenze del fitness, alcune più curiose di altre, pensiamo ad esempio al goat yoga, cioè allo yoga con le caprette, o al beer yoga, cioè lo yoga con la birra, come poteva non esserci un... Leggi tutto |