News
|
11 Settembre |
 |
Anytime Fitness soddisfa e fidelizza i soci anche con la tecnologiaAnytime Fitness, il brand statunitense che identifica più di 3.500 club dislocati in 30 paesi frequentati da più di... Leggi tutto |
|
07 Settembre |
 |
L'esercizio fisico vigoroso è adatto anche ai seniorLa convinzione che le persone in età avanzata non possano svolgere allenamenti ad alta intensità è diffusa nel settore dell'esercizio fisico, pur essendo profondamente sbagliata. Colin Milner,... Leggi tutto |
|
05 Settembre |
 |
One 10, la nuova boutique londinese dell'indoor cyclingUn nuovo marchio di boutique del fitness, dedicato all'indoor cycling, ha recentemente fatto il suo debutto a Londra. Si tratta dello studio One 10... Leggi tutto |
|
04 Settembre |
 |
Corporate fitness firmato Les MillsLes Mills, brand neozelandese noto a livello internazionale per le sue attività di gruppo, ha recentemente raggiunto un accordo con l'azienda privata britannica Bruntwood in virtù del quale i dipendenti degli uffici di Manchester potranno... Leggi tutto |
|
30 Agosto |
 |
Il Thai Chi riduce il rischio di caduta accidentale in età avanzataRiduce il rischio di cadute, migliora l’equilibrio, la forza muscolare, e aiuta a curare diabete e depressione. No, non è una formula magica. È il... Leggi tutto |
|
29 Agosto |
 |
Friendweight Training, allenarsi in coppia usando il corpo del compagno“Un amico”, diceva Robert Louis Stevenson, “è un dono che fai a te stesso”. E un amico è anche il compagno ideale per un’intensa e divertente sessione di training. A raccontarlo su Instagram... Leggi tutto |
|
29 Agosto |
 |
Defibrillatori: in 14 casi su 15 salvano la vitaI defibrillatori esterni automatici, resi obbligatori per legge nei luoghi dove si fa sport a partire dallo scorso 1 luglio, salvano la vita in 14 casi di attacco cardiaco su 15. È quanto emerge dai risultati dello studio '... Leggi tutto |
|
28 Agosto |
 |
In linea mangiando nei momenti giustiObesity Society - organizzazione statunitense la cui mission è approfondire la conoscenza dell'obesità per prevenirla e curarla efficacemente tramite la ricerca, la formazione e il patrocinio - ha recentemente diffuso i risultati dello studio condotto per rilevare gli effetti... Leggi tutto |
|
28 Luglio |
 |
Bruciare grassi allenandosi come ninja: è il Forza WorkoutDiciamoci la verità: che ci piaccia o meno allenarci, la maggior parte di noi, prima o poi, nel corso della propria vita, si è immaginato nei panni di un ninja. Forse non ai livelli di Hattori Hanzo o di ... Leggi tutto |
|
28 Luglio |
 |
NIA, il nuovo metodo di allenamento che brucia calorie allontanando lo stressE’ la grazia della danza, la spiritualità dello yoga e la potenza delle arti marziali. E’ il NIA, il Neuromuscolar Integrative Action... Leggi tutto |