Nel corso dell’edizione 2024 della Canada Wide Science Fair è stato premiato con il massimo dei voti il progetto di Evan Budz (nella foto),
![Lezione di Clubbercise](https://www.fitnesstrend.com/sites/default/files/styles/700x350/public/Clubbercise%20700.jpg?itok=0CG_wT3z)
Clubbercise®, l’allenamento di gruppo lanciato nel 2013 e già molto popolare nel Regno Unito e in Asia, si è presentato al mercato europeo del fitness in occasione dell’ultima edizione di FIBO. Si tratta di un’attività full body – le cui sessioni durano 60 minuti e consentono di bruciano fino a 600 calorie – basata su semplici movimenti tratti dalla disco dance e dall’aerobica, adatti tanto ai neofiti quanto ai più esperti.
Ogni lezione si svolge in una sala oscurata poiché sono i partecipanti a illuminarla con i bastoncini luminosi, multicolore, che tengono in mano e muovono a ritmo di musica. Si crea così un’atmosfera da festa in discoteca, suggestiva, coinvolgente e divertente.
Guarda il video che presenta Clubbercise
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