Tutto sulle vibrazioni

Anche se indagato sperimentalmente da più di un quarto di secolo, l’impiego delle vibrazioni come forma di allenamento è ancor oggi percepito come un tema “nuovo”. Di fatto, lo stimolo vibratorio è parte integrante della vita quotidiana, e il suo utilizzo attento e controllato può contribuire all’incremento della forza muscolare, alla funzionalità del sistema circolatorio e di quello osseo, alla flessibilità e alla sensibilità propriocettiva.

L’autore di Vibrazioni, il professor Alfredo Stecchi (docente presso l’Università Tor Vergata di Roma), vanta un’esperienza pluriennale sul tema e ha condotto un’attenta analisi degli studi scientifici a oggi disponibili. Il suo libro – il primo in Italia a trattare la materia in modo sistematico ed esauriente – rappresenta quindi un significativo contributo all’ottimale comprensione delle vibrazioni e delle loro possibili applicazioni, che potrebbero anche interessare il delicato settore della riabilitazione neurologica.