Cristiano Ronaldo, noto anche per il suo stile di vita incentrato sull’efficienza fi
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Redazione
Giovedì, Maggio 26, 2016
Tramite Fitbit sono stati raccolti dati, anonimi e riguardanti oltre 1 milione di utenti, dai quali emerge una panoramica piuttosto allarmante sulla sedentarietà degli italiani
Da una recente analisi di dati aggregati e anonimi, raccolti nel corso 2015 da Fitbit e riguardanti oltre 1 milione di utilizzatori del noto bracciale dedicato allo sport e al fitness, è emerso un dato piuttosto allarmante: gli utenti, in media, rimangono seduti anche più di 90 minuti di seguito.
Gli italiani si piazzano al 9° posto nella classifica mondiale della sedentarietà, con una media di 5 ore e 12 minuti passate senza muoversi prima delle 18:00. Le prime 3 posizioni sono occupate da USA (5 ore e 47 minuti), Cina (5 ore e 45 minuti) e Nuova Zelanda (5 ore e 35 minuti). Il decimo posto, invece, è stato attribuito all’Australia (5 ore e 10 minuti), mentre la Spagna è risultata essere la nazione meno sedentariia dui questa preocupante graduatoria (5 ore e 2 minuti).
Analizzando nel dettaglio la giornata degli italiani, sono emersi 3 momenti particolari durante i quali gli utenti riducono in maniera consistente il movimento, ovvero:
- Prima di pranzo (tra le 11:30 e le 13:00);
- Nel pomeriggio (tra le 15:00 e le 15.30);
- Dopo cena (tra le 21:30 e le 22:30).
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