L’esercizio fisico costante depotenzia il coronavirus

Senior in palestra
Autore: 
A cura della Redazione
Mercoledì, Aprile 21, 2021
Uno studio condotto su un campione di quasi 50.000 persone colpite dal COVID nel 2020 evidenzia gli straordinari effetti di 150 minuti di esercizio fisico alla settimana sulla gravità della malattia.

Dallo studio condotto negli Stati Uniti da Kaiser Permanente Southern California, su un campione composto da 48.440 persone adulte risultate positive al COVID-19 tra il 1° gennaio 2020 e il 21 ottobre 2020, sono emerse evidenze scientifiche sorprendenti: i soggetti che hanno svolto non più di 10 minuti di attività motoria alla settimana sono stati ricoverarti in ospedale in una percentuale doppia rispetto a quella di coloro che hanno svolto almeno 150 minuti di esercizio fisico alla settimana e sono stati esposti a un rischio di decesso superiore del 250%.

Lo studio ha dimostrato che la sedentarietà è stato il maggiore fattore di rischio di ammalarsi in modo grave di COVID, superiore all’anzianità e all’avere un organo trapiantato. Un dato che sottolinea, per l’ennesima volta, il ruolo fondamentale svolto da fitness club e centri sportivi per la salute di tutti, nessuno escluso.

 

 

 

Share

LEGGI ANCHE

Istruttore Anytime Fitness

Lo scorso aprile, a partire da lunedì 12, giorno della riapertura dei fitness club in Inghilterra, alla quale hanno fatto seguito le riaperture in Scozia e Irlanda del

ForumPiscine e Anci insieme per la ripartenza degli impianti natatori

ForumPiscine Anci, l’Associazione Nazionale Comuni Italiani, hanno condiviso e reso disponibili per tutti i Comuni le Linee guida per il riequilibrio economico-finanziario delle concessio

Lezione di yoga in palestra

Agli effettui negativi della pandemia sulla salute fisica e sull’economia si sommano quelli sulla salute psicologica, minacciata dalla costante paura del contagio e delle difficoltà create dall’emergenza e dall’incertezza diffusa dalla grave cris

Disegno distanziamento in palestra

La Presidenza del Consiglio dei Ministri, tramite il

Locandina  ELAV Sport Science Day

L’edizione primaverile dello storico evento ELAV Sport Science Day si terrà il prossimo 15 maggio in versione digitale, in diretta online tramite piattaforma Zoom e la partecipazione sarà gratuita

Ragazze in palestra

Fitness club, centri sportivi e piscine coperte dovrebbero riaprire il 1° giugno, data a partire dalla quale gli iscritti potranno utilizzare i voucher a compensazione dei mesi d'iscrizione non f