Cristiano Ronaldo, noto anche per il suo stile di vita incentrato sull’efficienza fi
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Redazione
Martedì, Settembre 5, 2017
Il mercato dei piccoli studi specializzati continua a proporre novità e Londra si conferma capitale europea dell'evoluzione del fitness.
Un nuovo marchio di boutique del fitness, dedicato all'indoor cycling, ha recentemente fatto il suo debutto a Londra. Si tratta dello studio One 10, creato da Tim Benjamin, ex quattrocentometrista olimpico e fondatore del franchising The Fitness Space. Il nome si riferisce a quello che nell'indoor cycling viene considerato il numero ottimale di RPM (pedalate al minuto), ovvero 110.
Il neonato club, che occupa una superficie di 465 metri quadrati, propone due tipologie di lezioni: Paceline, ad alta intensità e svolta con l'ausilio di un sistema digitale per il monitoraggio della prestazione di ogni singolo partecipante, e Nirvana, basata sull'esperienza emozionale che trasforma la lezione in una festa.
Ogni seduta d'allenamento - alla quale sono ammessi un massimo di 30 partecipanti che pagano 20 sterline, poco più di 22 euro - è svolta con sottofondi musicali attentamente selezionati per rendere la lezione altamente divertente e motivante.
