Dall’Association of Pickleball Professionals si viene in
![Lezione di Voga](https://www.fitnesstrend.com/sites/default/files/styles/700x350/public/VOGA%20WEB.jpg?itok=InGNgVut)
Si chiama Voga ed è la disciplina fitness che coniuga lo yoga al voguing, il ballo comparso a New York alla fine degli anni Ottanta e reso popolare da Madonna all’inizio degli anni Novanta. Un’invenzione della trantaquettrenne britannica Juliet Murrell che, circa due anni fa, ha inserito l’esercizio cardiovascolare nella plurimillenaria, e intramontabile, disciplina orientale, dando vita a questa nuova attività. Lo ha fatto aprendo, a Londra, “House of Voga”, il “tempio” dedicato a questa nuova attività di gruppo, completa, dinamica e divertente, che combina i movimenti espressivi del ballo con quelli dello yoga (sincronizzati con la respirazione), creando un’atmosfera unica per “meditare in movimento”.
Voga ha già varcato i confini del Regno Unito sbarcando a New York, Parigi e Ibiza e potrebbe diventare un fenomeno internazionale come altre note espressioni del fitness.
Guarda il video che presenta Voga
Per maggiori informazioni: www.vogalondon.co.uk
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