Calcolare l'aspettativa di vita con il tapis roulant small

Calcolare l'aspettativa di vita con il tapis roulant

Lunedì 4 Maggio 2015

Un semplice test svolto con un treadmill messo a punto dalla Johns Hopkins University consente di individuare i soggetti esposti al rischio di morte prematura p

FIT Treadmill Score è il nome che i ricercatori della Johns Hopkins University hanno assegnato al nuovo test, semplicissimo, ideato per calcolare il rischio di decesso, causato da un evento cardiaco nei prossimi dieci anni. Il soggetto monitorato viene fatto camminare sul tappeto incrementando gradualmente pendenza e velocità, potendone così valutare lo stato di forma fisica attraverso il valore...

In coppia è più facile adottare uno stile di vita salutare small

In coppia è più facile adottare uno stile di vita salutare

Lunedì 9 Febbraio 2015

Svolgere regolarmente esercizio fisico, mangiare correttamente e persino smettere di fumare è più facile se lo si fa in coppia.

Lo University College di Londra ha recentemente reso noti i risultati di uno studio, durato quattro anni, che ha osservato un campione composto da 3.700 coppie, sposate o conviventi da tempo, di età  superiore a 50 anni, il cui stile vita era poco salutare, ossia caratterizzato, a seconda dei casi e in misure e combinazioni diverse, da tabagismo, eccessi alimentari e sedentarietà. I ricercatori...

Donne che corrono

Ipertensione: la prima cura è l'esercizio fisico

Mercoledì 1 Aprile 2015

Uno studio statunitense durato quasi vent'anni fornisce l'ennesima prova circa il ruolo fondamentale dell'attività motoria nel ridurre i rischi c

Stando ai dati diffusi dall’Organizzazione mondiale della sanità, l’ipertensione arteriosa, patologia asintomatica associata a numerose altre malattie, è la prima causa di mortalità al mondo. Partendo da questo dato, l’Istituto cardiologico e vascolare Henry Ford di Detroit, negli Stati Uniti, ha condotto lo studio denominato FIT, acronimo di Ford Exercise Testing. Tra il 1991 e il 2009 circa...

Scienza e fitness, insieme per migliorare la vita di tutti small

Scienza e fitness, insieme per migliorare la vita di tutti

Venerdì 28 Novembre 2014

Dal 2004, il Laboratorio di Attività Motoria Adattata (LAMA) della Facoltà di Scienze Motorie dell’Università di Pavia studia i pazienti affetti da patolog

Il Laboratorio di Attività Motoria Adattata (LAMA) afferisce al Centro di Ricerca Interdipartimentale nelle Attività Motorie e Sportive(CRIAMS) del Corso di Laurea in Scienze Motorie dell’Università di Pavia. Il nucleo del laboratorio, costituito da medici dello sport, dietologi, laureati in Scienze Motorie e fisioterapisti, si è formato nel 2004, anno in cui ha iniziato a lavorare in...

L’esercizio fisico modifica positivamente il DNA small

L’esercizio fisico modifica positivamente il DNA

Martedì 23 Giugno 2015

Un recente studio condotto dall’Istituto universitario Karolinska di Stoccolma ha dimostrato che l’attività aerobica prolungata modifica il modo in cui vengono

Un recente studio condotto in Svezia, presso l’Istituto universitario di medicina Karolinska di Stoccolma, ha fornito ulteriori spiegazioni scientifiche circa gli effetti benefici dell’esercizio fisico sulla forma fisica e sulla salute. È ormai scientificamente assodato, e universalmente riconosciuto, che l’attività motoria migliori le prestazioni fisiche complessive e al tempo stesso riduca...

EuropeActive e ALCIS mettono in moto i bambini small

EuropeActive e ALCIS mettono in moto i bambini

Mercoledì 22 Luglio 2015

È stato recentemente presentato il progetto, sostenuto dalla Commissione Europea a da diverse associazioni no profit tra cui l’italiana The Wellness Foundation,

EuropeActive ha recentemente ufficializzato la nuova collaborazione con la Commissione Europea in merito al progetto ALCIS intitolato “Promoting Action Learning for Children in School”, finanziato con il supporto del Programma Sportivo Erasmus+ dell’Unione Europea. Per sviluppare, implementare e assicurare il successo del progetto, EuropeActive, come leader partner, collabora con altre sei...

L’esercizio fisico rafforza l’autostima dei bambini small

L’esercizio fisico rafforza l’autostima dei bambini

Lunedì 14 Settembre 2015

Il recente rapporto diffuso da Public Health England conferma che l’attività motoria può aiutare a migliorare non solo la salute, ma anche la sicurezza in se st

Public Health England, agenzia del ministero della salute del Regno Unito, ha recentemente reso noto, tramite un apposito rapporto, che l’esercizio fisico può migliorare non solo le condizioni di salute dei bambini, ma anche la loro autostima e il loro rendimento scolastico. Il rapporto condensa i risultati di diversi studi scientifici condotti su individui di età compresa tra 5 e 11 anni per...

Rilevamento pulsazioni cardiache

Salute: la prevenzione si fa in palestra

Mercoledì 18 Novembre 2015

Tonic Medical Fitness, l’esclusiva offerta dei centri fitness appartenenti alla catena Tonic, punta sulla sinergia tra professionisti dell’esercizio fisico e op

Un nuovo percorso motorio per raggiungere e mantenere la migliore forma fisica e salvaguardare la propria salute facendo prevenzione. In tre parole Tonic Medical Fitness, l’esclusiva offerta dei club appartenenti alla catena Tonic che vede impegnati i professionisti dell’esercizio fisico in sinergia con gli operatori sanitari.Impiegando un algoritmo operativo ideato e sviluppato da Daniela Lucini...

Il fitness entra in azienda

Giovedì 19 Novembre 2015

Il fitness club Pathos e l'azienda Vulkan Italia, entrambi di Novi Ligure, hanno recentemente stipulato un accordo in virtù del quale i dipendenti si allen

Pathos, fitness-wellness club di Novi Ligure, e l’azienda Vulkan Italia, anch’essa di Novi Ligure, hanno recentemente avviato il progetto Pathos in azienda in virtù del quale 30 dipendenti della filiale italiana del gruppo tedesco – operante in diversi settori industriali – potranno usufruire dell’assistenza dei trainer del club piemontese all'interno di uno spazio aziendale completamente...

Centro commerciale

Mall Walking, fare shopping camminando per mantenersi in salute

Lunedì 25 Gennaio 2016

Tra le nuove tendenze fitness emergenti negli Stati Uniti, c’è anche la camminata all’interno dei centri commerciali che incoraggia anche i più pigri a svolgere

Una delle ultime tendenze nell’ambito del fitness a stelle e strisce è il Mall Walking, ovvero la camminata all’interno dei centri commerciali, che Oltreoceano sono comunemente definiti “mall”. Si tratta di un’attività soft adatta a qualsiasi persona, ideale per mettere in moto anche i più pigri con la scusa dello shopping.I templi dello shopping offrono un ambiente accogliete, al riparo dal...