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Breakdance + functional = BreakleticsLunedì 20 Marzo 2017 Il pluricampione di breakdance tedesco Peter Sowinski ha ideato una nuova disciplina fitness che fonde esercizi funzionali con elementi della breakdance, dandoIdeato dal pluricampione di breakdance tedesco Peter Sowinski, in arte “Petair” per la sua capacità di compiere evoluzioni che lo fanno letteralmente volare, Breakletics è un nuova interpretazione del fitness che dà vita a un allenamento che fonde esercizi funzionali con elementi della breakdance. Una rottura decisa con la ripetizione, per molti monotona, degli esercizi a favore del perseguimento...
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Fare rete per promuovere la salute tramite l’attività motoriaGiovedì 30 Marzo 2017 La promozione dell’attività fisica spontanea e dell’esercizio fisico è una priorità a livello globale e locale: serve una strategia integrata e multisettorialeI dati recentemente diffusi dall’Organizzazione mondiale della sanità rivelano che, a livello mondiale, 1 adulto su 4, dunque il 25% del totale, svolge una quantità insufficiente di attività fisica. Un dato preoccupante – che supera addirittura l’80% negli adolescenti – poiché, come noto, la sedentarietà è uno dei principali fattori di rischio per le patologie croniche, come le malattie...
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HIIT, l’esercizio anti etàMartedì 4 Aprile 2017 Un recente studio condotto negli Stati Uniti mostra che l’High-Intensity Interval Training è in grado di bloccare il processo d’invecchiamento delle cellule, inUn nuovo studio, recentemente condotto negli Stati Uniti da Mayo Clinic, organizzazione no profit dedicata alla cura, all’insegnamento e alla ricerca in campo medico, dimostrerebbe che l’High-Intensity Interval Training, sinteticamente noto come HIIT, associato all’allenamento per la resistenza, blocca il processo d’invecchiamento delle cellule e, in certi casi, addirittura ringiovanisce quelle...
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Il mercato europeo del fitness è il primo del mondoLunedì 10 Aprile 2017 Con 56 milioni di iscritti a un club e un giro d’affari pari a 26,3 miliardi di euro, il mercato europeo delle palestre guida la graduatoria planetaria, davantiL’edizione 2017 dello European Health & Fitness Market Report, lo studio annualmente condotto da da EuropeActive e Deloitte per “prendere le misure” del mercato del fitness nel Vecchio Continente, rivela che nel 2016 erano 56 milioni i cittadini europei iscritti a un club, il 4,4% in più rispetto all’anno precedente. Il giro d’affari generato da questo mercato ha raggiunto i 26,3 miliardi di...
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Corporate fitness: un trend in crescitaGiovedì 20 Aprile 2017 Sono sempre più numerose, anche in Italia, le aziende che offrono ai propri dipendenti migliori condizioni di lavoro e la possibilità di svolgere esercizio fisiÈ risaputo, per non dire scontato, che le persone che svolgono regolarmente esercizio fisico si ammalano di meno e si sentono meglio, non solo fisicamente, ma anche mentalmente. Hanno un atteggiamento mentale più positivo, maggiore fiducia in sé stessi e sono meno esposti al rischio di soffrire di depressione e sbalzi di umore.Non è dunque un caso che un numero sempre maggiore di aziende punti...
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Riflettori sul Club dell’AnnoMercoledì 26 Aprile 2017 Enjoy, centro sportivo polivalente di Cernusco sul Naviglio, alle porte di Milano, si è aggiudicato il titolo di “Club dell’Anno 2017” all’ultima edizione del CLa capacità di credere fino in fondo nei propri sogni ha trasformato la visione di tre amici in realtà, una realtà che oggi si chiama Enjoy, centro polivalente dedicato allo sport, al fitness… e a molto altro ancora, fresco vincitore, nella categoria Club dell’Anno, del Club Award 2017, premio istituito da questa rivista come riconoscimento dell’eccellenza imprenditoriale e professionale nel...
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BollyX, per essere in forma come le star di BollywoodMartedì 2 Maggio 2017 Nata qualche anno fa negli Stati Uniti, l’attività di gruppo ispirata ai balli di Bollywood e basata su principi dell’High Intensity Interval Training (HIIT) haBollyX, marchio registrato dell’omonima startup statunitense nata nel 2013, è un programma d’allenamento ispirato ai balli di Bollywood che coniuga coreografie dinamiche ai brani musicali più in auge in tutto il mondo. Si tratta di un allenamento cardio di gruppo della durata di 50 minuti che prevede fasi a intensità sia elevata sia blanda. I partecipanti sudano, bruciano calorie e, soprattutto,...
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Fitness Trend è su Facebook!Giovedì 4 Maggio 2017 Siamo approdati su Facebook: seguiteci per essere sempre informati in tempo reale e per interagire. Vi aspettiamo!Da oggi potete seguire tutte le news e gli approfondimenti riguardanti l’universo fitness e wellness in tempo reale, collegandovi alla pagina Facebook di Fitness Trend.Cliccate “mi piace” sulla pagina Facebook di Fitness TrendVi aspettiamo!
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Premio Gaetano Marzotto: in palio 2,5 milioni di euro per i nuovi imprenditoriLunedì 15 Maggio 2017 La settima edizione del Premio voluto da Giannino Marzotto stanzia 2,5 milioni di euro a sostegno di PMI innovative e startup.Il Premio Gaetano Marzotto, voluto da Giannino Marzotto, rientra nella attività promosse da Associazione Progetto Marzotto fondata dallo stesso Giannino nel 2010. Il suo scopo è individuare “nuovi imprenditori e costruttori di futuro”, capaci di far convivere innovazione, impresa e società, ispirandosi alla figura di Gaetano Marzotto, imprenditore di riferimento del Novecento che ha...
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Attività fisica e corretta nutrizione, un investimento per la saluteLunedì 8 Maggio 2017 Oggi, alla Fiera di Milano, Polo di Rho, è stata presentata la Campagna nazionale della Federazione Medico Sportiva Italiana (FMSI) “Nutrizione è Salute”, in coÈ stata presentata oggi, alla Fiera di Milano, Polo di Rho, in concomitanza con la fiera Tuttofood, l’edizione 2017 della Campagna nazionale di educazione alimentare intitolata “Nutrizione è Salute”, il cui obiettivo è diffondere il modello della corretta alimentazione elaborato dalla Federazione Medico Sportiva Italiana (FMSI) per gli atleti delle varie discipline sportive, attraverso la voce...
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