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Zen-Stretching®: l'energia del benessereMartedì 2 Gennaio 2018 Ispirata agli esercizi Zen dello psicologo e maestro di shiatsu giapponese Shizuto Masunaga, questa nuova disciplina mind-body consente di entrare in una dimensZen-Stretching®, disciplina mind-body creata da Silvia Marchesa-Rossi, si ispira agli esercizi Zen "per immagini" ideati da Shizuto Masunaga, psicologo e noto maestro di shiatsu giapponese. Si tratta di un allenamento che oltre al fisico coinvolge in modo importante la mente, consentendo ai praticanti di entrare in una dimensione di profondo ascolto di sé, risultando ideale per raggiungere e...
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Puppy Pilates, il workout con gli amici a quattro zampeGiovedì 4 Gennaio 2018 Lo studio Cisco Pilates di Asheville, in North Carolina, propone con grande successo lezioni svolte con adorabili cagnolini, legando questa attività all'adAdorabili, morbidi, "coccolosi"… addirittura capaci di aiutarci a bruciare grassi e a tonificare il corpo. Si tratta dei cuccioli, protagonisti indiscussi del nuovo workout lanciato dalla statunitense Alexis Miller nel suo studio di Pilates (Cisco Pilates di Asheville, in North Carolina).Un approccio decisamente originale all'allenamento, basato sui risultati di studi che hanno scientificamente...
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Il fitness conquista l'hotelLunedì 8 Gennaio 2018 Un gigante del settore alberghiero come Hilton ha recentemente lanciato un nuovo servizio erogato in camera: "Five Feet to Fitness", ovvero l'areHilton, gigante del settore alberghiero presente in 80 paesi nel mondo, ha recentemente lanciato un nuovo interessante servizio erogato in camera: "Five Feet to Fitness", ovvero l'area dedicata all'esercizio fisico presente in alcune camere, dotata di ben 11 attrezzi e diversi accessori e utilizzata per valorizzare il servizio e incrementare gli introiti.«Ci piace descrivere questa nuova...
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Sweatcoin, l’app che paga chi si muoveLunedì 5 Febbraio 2018 L'applicazione per smartphone creata da una startup russa con sede a Londra ricompensa economicamente chi fa attività fisica, in collaborazione con le assiUn’app per smartphone che ricompensa economicamente chi fa attività fisica, scaricabile gratuitamente. È questa l’idea alla base di Sweatcoin, applicazione nata nel Regno Unito che, nel giro di qualche mese, arriverà anche in Italia per incoraggiare lo svolgimento di attività motoria, premiando i più attivi con moneta elettronica. Il principio alla base di Sweatcoin è semplice: un sistema Gps...
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Realtà virtuale, movimento realeMartedì 13 Febbraio 2018 La realtà virtuale, da qualche anno protagonista del mondo dell'intrattenimento, ha recentemente fatto il suo ingresso in quello del fitness, proponendo diLa realtà virtuale, da qualche anno protagonista del mondo dell'intrattenimento, ha fatto il suo ingresso in quello del fitness. Oggi il mercato offre alcuni visori VR (Virtual Reality), in genere destinati ai videogame e ai film, impiegabili anche per svolgere attività motoria.Icaros Pro, che verrà presentato per la prima volta in Italia al ForumClub 2018, Padiglione 33 della Fiera di Bologna da...
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Il fitness in una stanzaMercoledì 14 Febbraio 2018 La terza edizione dello studio annuale condotta dall’Association of Fitness Studios fotografa gli aspetti più interessanti del mercato internazionale delle “bouLa Association of Fitness Studios, sinteticamente AFS, l’unica comunità internazionale dedicata ai soli fitness studio (gli aderenti sono oltre 100mila), ha recentemente pubblicato, per il terzo anno consecutivo, uno studio di settore condotto per individuare e condividere gli aspetti strutturali e funzionali più rilevanti di questo mercato, favorendone così lo sviluppo e la crescita...
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Fitness dal vivo, in streaming e on demandGiovedì 15 Febbraio 2018 La startup newyorkese Peloton , sostenuta da grandi investitori, propone un'innovativa interpretazione del fitness, coinvolgente, tecnologica e flessibilePeloton, startup newyorkese fondata nel 2012, propone un'innovativa interpretazione del fitness, ovvero lezioni tenute da istruttori in carne e ossa nello Stuio Pelaton ubicato nella 23^ strada, e lezioni filmate e trasmesse in streaming per consentire a chiunque di svolgerle a casa propria, anche on demand, in qualsiasi momento, utilizzando la Peloton Bike o il Peloton Tread, attrezzi hi-...
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Vendere con il web marketingLunedì 19 Febbraio 2018 Editrice Il Campo presenta il manuale "Vendere con il web marketing", di Carmine Preziosi, che fornisce un’idea chiara del mondo di internet, aiutandEditrice Il Campo presenta il manuale Vendere con il web marketing, di Carmine Preziosi, che fornisce al lettore un’idea chiara del mondo di internet, aiutando in modo concreto a costruire una corretta strategia di web marketing, partendo dall’analisi del potenziale cliente e dalla definizione degli obiettivi. Sfruttando la sua pluriennale esperienza maturata nel settore fitness e wellness...
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L’importanza dell’idratazione nel fitnessLunedì 26 Febbraio 2018 L'idratazione, essenziale per la salute e il buon funzionamento dell'organismo, non deve essere sottovalutata soprattutto da chi svolge fitness e sporL'idratazione è fondamentale per chi fa fitness e sport. Ma quali funzioni svolge l'acqua per il corpo e, soprattutto, quando bere, che cosa bere e in quale quantità? Prima di rispondere a queste importanti domande, è bene ricordare che l'acqua è il principale costituente (circa il 60%) del corpo umano. Questa quantità varia in base a diversi fattori, quali sesso, indice di massa corporea (più...
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Svezia: esercizio fisico obbligatorio sul lavoroVenerdì 2 Marzo 2018 I lavoratori di alcune aziende svedesi sono obbligati ad allenarsi durante le ore di lavoro per essere più produttivi e sviluppare lo spirito di squadra.I lavoratori di alcune aziende svedesi sono obbligati a svolgere esercizio fisico durante le ore di lavoro per essere più produttivi. Ogni venerdì, i dipendenti del quartier generale dell'azienda di abbigliamento sportivo Bjorn Borg, che ha sede a Stoccolma, svolgono la seduta d'allenamento settimanale presso un vicino fitness club. E non possono esimersi da questo impegno, reso obbligatorio, da...
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