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	Bologna: lo yoga entra nelle scuole primarie Martedì 9 Luglio 2019 Dallo scorso febbraio alla fine di maggio, quattro scuole primarie del capoluogo emiliano hanno inserito nella loro programmazione didattica le lezioni di yoga. In alcune scuole primarie di Bologna è stato introdotto, a partire dall’anno scolastico appena conclusosi, lo yoga. Una novità assoluta per l’Italia che potrebbe fungere da apripista per altre iniziative di questo tipo, frutto del progetto parzialmente finanziato dalla Fondazione del Monte e nato dalla collaborazione tra la scuola di yoga del Centro Natura e l’associazione Arkis.Un’iniziativa...
	Dal 15 al 19 luglio Yoga Festival a Bormio Terme Giovedì 11 Luglio 2019 Un appuntamento da non perdere? Yoga, terme, massaggi e natura. Tutto questo e molto altro nel programma dello Yoga Festival organizzato da Bormio Terme: cinque giorni di relax, dal 15 al 19 luglio, per prendersi cura di sé e scoprire le meraviglie del territorio, prima tra tutte il Parco Nazionale dello Stelvio, uno dei più antichi parchi naturali in Italia. A condurre le lezioni, i professionisti del centro VitalaYoga, scuola...
	McFIT, il fitness libero dal doping Mercoledì 28 Agosto 2019 Le seconda edizione del workshop intitolato “Train Clean, Feel Good!” ha ribadito la “tolleranza zero” del network di club tedesco nei confronti dell’utilizzo “Train Clean, Feel Good!” è il claim scelto dalla nota catena di club McFIT per la seconda edizione del workshop organizzato per ribadire, ai propri club manager, l’impegno del brand per promuovere una pratica sportiva sana, che prende le distanze dal doping. Svoltosi a fine giugno nel club milanese di Viale Fulvio Testi – sede della filiale italiana del Gruppo tedesco – ha visto la...
	David Lloyd: una strategia ad hoc per conquistare i senior Lunedì 2 Settembre 2019 Il maggiore operatore europeo per fatturato inserirà in tutti i suoi club un trainer che abbia almeno 55 anni e sta sottoponendo i suoi staff tecnici a un perco Il colosso britannico David Lloyd Leisure – il maggiore operatore europeo per fatturato (545 milioni di euro) che conta 114 premium club in 8 paesi, 99 dei quali nel Regno Unito – ha recentemente reso noto che entro la fine del 2022 intende inserire in tutte le sue strutture almeno un trainer di età uguale o superiore a 55 anni.L’obiettivo di questa interessante operazione è avvicinare il target...
	Cannabis in palestra, la nuova tendenza tra gli sportivi Giovedì 5 Settembre 2019 E’ una pratica che sta divenendo via via sempre più popolare quella di ricorrere al Cbd, metabolita della Cannabis sativa ricavato dalle piante di canapa, in se Cannabidiolo per recuperare dopo un intenso allenamento in palestra. E’ una pratica che sta divenendo via via sempre più popolare quella di ricorrere al Cbd, metabolita della Cannabis sativa ricavato dalle piante di canapa, in seguito a un workout, così da sfruttare la sensazione di benessere che genera nell’organismo al fine di superare l’affaticamento e negli ultimi anni, alle esperienze degli...
	Yoga ormonale, un toccasana per le donne Lunedì 9 Settembre 2019 Ideato negli anni Novanta dalla psicologa e insegnante di yoga brasiliana Dinah Rodrigues, la Hormone Yoga Therapy continua a riscuotere molti consensi negli St Ideato negli anni Novanta dalla psicologa e insegnante di yoga brasiliana Dinah Rodrigues, la Hormone Yoga Therapy, ovvero lo yoga ormonale, continua a riscuotere molti consensi negli Stati Uniti e in Canada per i tanti benefici effetti per le donne, tra i quali la stimolazione della funzionalità di tiroide, ovaie e ipofisi, la riduzione delle vampate da menopausa e la regolarizzazione del ciclo...
	Bibione Beach Fitness, la spiaggia diventa palestra Martedì 17 Settembre 2019 L’edizione 2019 della convention dedicata al fitness en plein air si terrà sulla spiaggia della nota località balneare veneta nel lungo weekend del 20-22 settem La 14^ edizione di Bibione Beach Fitness, la grande convention italiana dedicata al fitness en plein air, si terrà sulla spiaggia di Bibione, situata un centinaio di chilometri a nord di Venezia, nel lungo weekend del 20-22 settembre prossimi. Tre giornate all’insegna dell’esercizio fisico, del divertimento e della socializzazione, nel corso delle quali più di 150 istruttori – tra i migliori in...
	Le banane che promuovono il fitness Venerdì 20 Settembre 2019 Chiquita ha recentemente lanciato la “fitness challenge” il cui fine è motivare il maggior numero possibile di consumatori a svolgere regolarmente attività fisi Le banane sono un alimento adatto a chi pratica sport e fitness in quanto contengono sostanze sane e nutrienti preziosi. Chiquita ha lanciato a fine luglio la “fitness challenge”, la sfida con la quale vuole mostrare quanto sia semplice svolgere attività fisica, anche se si ha poco tempo a disposzione. Come? Attraverso 10 diversi bollini blu “fitness” realizzati per motivare le persone ad...
	Fitness Hangover, allenarsi troppo dà sintomi da sbornia Mercoledì 25 Settembre 2019 Allenarsi fa bene, ma meglio non esagerare per evitare i sintomi dell'ubriacatura, quali affaticamento, dolori muscolari, nausea e persino stati d’ansia. Allenarsi sì, ma senza esagerare, o si rischia una sbornia da fitness. A sostenerlo è uno studio condotto negli Stati Uniti da One Poll, per conto della società Lifeaid Beverage Co., secondo cui quasi la metà degli sportivi sostiene di aver subito, almeno una volta, l’hangover da allenamento. Un termine che non è scelto a caso: l’hangover da workout, infatti, è chiamato così perché...
	Dog Human Fitness, l’allenamento a sei zampe Lunedì 30 Settembre 2019 Un'ora di esercizio fisico svolta insieme al proprio cane assicura significativi benefici a entrambi. Correre al parco con il cane ha il nome di una disciplina: si chiama Dog Human Fitness, ed è entrato a pieno titoloa tra i workout più apprezzati dal popolo dello sport. Nata per coniugare l’attività fisica umana con tutti i benefici legati a uno stile di vita sano, uniti alla condivisione di momenti ricreativi con il proprio animale domestico, il Dog Human Workout è fondamentalmente un...