Un dispositivo per ciclisti e runnerMercoledì 10 Febbraio 2016 GPS, Bluetooth, Intel Curie e accelerometro: ecco gli elementi che caratterizzeranno i Radar Pace, previsti sul mercato entro la fine del 2016.Il CEO di Intel, Brian Krzanich, durante il keynote al CES di Las Vegas tenutosi nel mese di gennaio, ha presentato al pubblico il prototipo dei Radar Pace: occhiali intelligenti dedicati agli sportivi, nati dalla collaborazione tra Intel e Luxottica che, secondo quanto affermato, saranno disponibili al pubblico entro la fine del 2016.La caratteristica principale di questi occhiali riguarda il...
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Fitness e obesità: fare leva sull'empatiaGiovedì 11 Febbraio 2016 L'empatia, ovvero la capacità di immedesimarsi nello stato d'animo della persona con cui si interagisce, può risultare determinante per indurre soggetLo Strength Coaching, presentato recentemente da Fitness Trend, è una risorsa preziosa per motivare i clienti dei fitness club ad allenarsi con costanza e a raggiungere gli obiettivi desiderati.Restando nell'ambito della motivazione, fattore critico cruciale per il settore fitness, Lee Jordan, esperto che collabora con l'American Council on Exercise, ha analizzato le difficoltà che le persone in...
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L’indoor cycling per fisico e menteLunedì 15 Febbraio 2016 SoulCycle, una rivisitazione dell’indoor cycling classico, permette di allenare non solo il corpo, ma anche la mente, al fine di raggiungere un benessere psicofIl successo di SoulCycle, presentato all'interno di un articolo pubblicato nel numero 146 della rivista Il Nuovo Club, sembra non arrestarsi. Questa particolare disciplina continua a far parlare di sé, coinvolgendo sempre più appassionati di fitness, tra i quali si contano anche varie celebrità.SoulCycle, nata dalla rivisitazione dell’indoor cycling ideata da Elizabeth Cutler e Julie Rice, è un’...
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City Walking, l’attività fisica per le strade della cittàMartedì 16 Febbraio 2016 Camminare, pedalare e fare esercizi mentre si compie un tragitto ben preciso verso la propria meta, sia essa lavorativa o ludica: ecco l'attività che potreRecentemente ci siamo soffermati sul Mall Walking, una delle ultime tendenze nell’ambito del fitness a stelle e strisce, un’attività soft adatta a qualsiasi persona, ideale per mettere in moto anche i più pigri con la scusa dello shopping.Una tendenza analoga è quella che potremmo battezzare come “City Walking”, anch’essa un’attività leggera che può essere svolta da chiunque e che rappresenta un’...
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Ego Women Run, una corsa contro i tumoriMercoledì 24 Febbraio 2016 Domenica 6 marzo, a Lucca, si terrà la seconda edizione della corsa non competitiva rivolta a tutte le donne, senza limiti di età.Le iniziative per promuovere il movimento e il benessere non si arrestano: domenica 6 marzo, infatti, a Lucca si terrà la seconda edizione della Ego Women Run, un’iniziativa promossa dal Centro Ego Wellness Resort e Lucca Marathon con il patrocinio del CONI, del Comune e della Provincia di Lucca.La Ego Women Run è una corsa non competitiva che mira a coinvolgere tutte le donne, senza alcun limite...
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Project Awesome, il fitness che colora LondraGiovedì 25 Febbraio 2016 Tre incontri alla settimana per motivare le persone di qualsiasi età, peso e condizioni fisiche a “uscire, sudare e ridere”: in due parole Project Awesome, di DSotto il cielo convenzionalmente grigio e uggioso di Londra si staglia una forma di fitness variopinta ed elettrizzante: il Project Awesome.Fondato nell’agosto del 2014 dal motivational speaker Danny Bent, il Project Awesome è un vero e proprio ritrovo dedicato al fitness, totalmente gratuito e rivolto alle persone di tutte le età e di qualsiasi livello sportivo. I partecipanti si ritrovano ogni...
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Sono tornate le Pillole di MovimentoMartedì 1 Marzo 2016 Dal 17 febbraio al 31 marzo alcune palestre e piscine di Bologna e provincia si animeranno con l’iniziativa “Pillole in Movimento”, ideata per promuovere la salAnche quest’anno ha preso il via il progetto di promozione della salute noto con il nome di Pillole di Movimento. L’iniziativa nasce da una collaborazione tra Uisp, Azienda Usl di Bologna, Comune di Bologna, Resto del Carlino e Farmacie Comunali Lloyds e Federfarma ed è al suo sesto anno di realizzazione.Dal 17 febbraio 2016, presso le Farmacie Comunali del gruppo Admenta Lloyds e Federfarma di...
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Iniziative per incentivare salute e attività fisicaMartedì 8 Marzo 2016 Il numero di progetti volti a incentivare la pratica dello sport e del fitness aumenta costantemente.L’esercizio fisico dovrebbe essere un’abitudine costante di tutti e a qualsiasi età poiché, come noto, oltre a migliorare la qualità della vita previene e cura molte patologie.Come riportato nel sito del Ministero della Salute, non esiste un esatto livello di attività motoria valido per tutti. In passato, però, l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha cercato di stabilire la quantità minima di...
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Muovitus, la palestra a portata di scrivania per i dipendentiLunedì 14 Marzo 2016 I dipendenti dell’Ateneo della Tuscia per 3 mattine alla settimana vengono chiamati a svolgere alcuni semplici ed efficaci esercizi fisici…direttamente in ufficIl lavoro in ambienti chiusi, come gli uffici, ci obbliga, ogni giorno, a passare ore e ore seduti alla propria scrivania, spesso in posizioni che mettono a dura prova il nostro corpo e fanno sentire i propri effetti con conseguenze di varia natura, che si riscontrano più o meno a lungo termine.Per tutelare la salute dei propri dipendenti, l’Università della Tuscia (in provincia di Viterbo) ha...
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Il Country FitnessMercoledì 16 Marzo 2016 L’unione tra ballo country e fitness ha dato vita a un’attività aerobica divertente, in grado di apportare diversi benefici per la salute di chi la pratica…diveLe novità del fitness, nel corso del tempo, assumono sempre forme diverse, attingendo non solo da altre discipline esistenti, ma anche da elementi esterni all’attività fisica in senso stretto. Sicuramente, riscuotono molto successo le fusioni tra fitness e danze di diverso genere e uno degli ultimi esempi di queste particolari unioni è dato dal Country Fitness.Il Country Fitness, in voga già da...
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